Zeytin (Atıştırmalık Porsiyon, Yeşil)
145kcal / 100 g
100 gram Zeytin (Atıştırmalık Porsiyon, Yeşil) yaklaşık 145 kalori içerir.
Besin değerleri (100 g)
| Besin ögesi | Miktar |
|---|---|
| Enerji | 145 kcal |
| Protein | 1 g |
| Karbonhidrat | 4 g |
| Yağ | 15 g |
Bu yemeği fotoğrafla kaydet
Ücretsiz indirFormiva kalorisini saniyede hesaplar.
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Enerji |
|---|---|
| 50 g | 72 kcal |
| 100 g | 145 kcal |
| 150 g | 218 kcal |
| 200 g | 290 kcal |
| 250 g | 362 kcal |
Değerler ortalamadır ve tahminîdir. Pişirme yöntemi, kullanılan yağ, marka ve porsiyon büyüklüğü sonucu değiştirir. Formiva uygulamasında tabağının fotoğrafını çekerek gerçek porsiyonuna göre hesaplatabilirsin.
Aynı kategoriden
Akide ŞekeriAtıştırmalık · 100 g385 kcal
Ayçiçeği Çekirdeği (Kavrulmuş)Atıştırmalık · 100 g584 kcal
Cevizli SucukAtıştırmalık · 100 g410 kcal
Fındıklı GofretAtıştırmalık · 100 g520 kcal
Grissini (Çıtır Ekmek Çubuğu)Atıştırmalık · 100 g428 kcal
Hindistan Cevizi (Kurutulmuş)Atıştırmalık · 100 g660 kcal