Perde Pilavı
210kcal / 100 g
100 gram Perde Pilavı yaklaşık 210 kalori içerir.
Besin değerleri (100 g)
| Besin ögesi | Miktar |
|---|---|
| Enerji | 210 kcal |
| Protein | 6 g |
| Karbonhidrat | 32 g |
| Yağ | 6 g |
Bu yemeği fotoğrafla kaydet
Ücretsiz indirFormiva kalorisini saniyede hesaplar.
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Enerji |
|---|---|
| 50 g | 105 kcal |
| 100 g | 210 kcal |
| 150 g | 315 kcal |
| 200 g | 420 kcal |
| 250 g | 525 kcal |
Değerler ortalamadır ve tahminîdir. Pişirme yöntemi, kullanılan yağ, marka ve porsiyon büyüklüğü sonucu değiştirir. Formiva uygulamasında tabağının fotoğrafını çekerek gerçek porsiyonuna göre hesaplatabilirsin.