Fındık
628kcal / 100 g
100 gram Fındık yaklaşık 628 kalori içerir.
Besin değerleri (100 g)
| Besin ögesi | Miktar |
|---|---|
| Enerji | 628 kcal |
| Protein | 15 g |
| Karbonhidrat | 17 g |
| Yağ | 61 g |
Bu yemeği fotoğrafla kaydet
Ücretsiz indirFormiva kalorisini saniyede hesaplar.
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Enerji |
|---|---|
| 50 g | 314 kcal |
| 100 g | 628 kcal |
| 150 g | 942 kcal |
| 200 g | 1256 kcal |
| 250 g | 1570 kcal |
Değerler ortalamadır ve tahminîdir. Pişirme yöntemi, kullanılan yağ, marka ve porsiyon büyüklüğü sonucu değiştirir. Formiva uygulamasında tabağının fotoğrafını çekerek gerçek porsiyonuna göre hesaplatabilirsin.