Beyaz Peynir
263kcal / 100 g
100 gram Beyaz Peynir yaklaşık 263 kalori içerir. Taze veya salamura beyaz peynir.
Besin değerleri (100 g)
| Besin ögesi | Miktar |
|---|---|
| Enerji | 263 kcal |
| Protein | 16 g |
| Karbonhidrat | 1 g |
| Yağ | 21 g |
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Enerji |
|---|---|
| 50 g | 132 kcal |
| 100 g | 263 kcal |
| 150 g | 394 kcal |
| 200 g | 526 kcal |
| 250 g | 658 kcal |
Değerler ortalamadır ve tahminîdir. Pişirme yöntemi, kullanılan yağ, marka ve porsiyon büyüklüğü sonucu değiştirir. Formiva uygulamasında tabağının fotoğrafını çekerek gerçek porsiyonuna göre hesaplatabilirsin.